Muistiyhdistyksen muistikahvila on avoin kohtaamispaikka kaikille muistiasioista kiinnostuneille. Tapaaminen järjestetään 1krt /kk torstaisin Sahalahden seurakuntatalolla. Kahvilaan olet tervetullut juttelemaan, kuulemaan ja kyselemään kaikesta aivoterveyteen ja muistiin liittyvistä asioista. Kokoontumiskerroilla myös aina vaihtuva teema-aihe. Tällä kerralla muistikahvilassa vierailulla ravitsemusasiantuntija Heli Salmenius-Suominen.…

Perjantaina 26.1. uimahalli Kuohussa senioripäivä. Klo 6-14 eläkeläiskortilla pääsee maksutta uimaan. Kahvila Kuohun Keitaassa bingo klo 9:00 alkaen (bingo ja kahvi 3 €). Bingoon osallistuneille senioreille lounas hintaan 9,50 €. Bingossa palkintona uintilippuja sekä kahvilan herkkuja. Pääpalkintona 5 kerran uintilippu!

Vuonna 2024 Voimaa ruuasta -viikkoa vietetään viikolla 7 (12.- 18.2). Teemana on ikäihmisen ravitsemustilan heikkeneminen, mikä voi näyttäytyä monella tavalla. Vuosittain järjestettävän viikon tavoitteena on muistuttaa ruokailun ja ravitsemuksen tärkeydestä ikäihmisen arjessa. Kaupunki-infosta saa koko viikon ajan esitteitä eläkeikäisen hyvästä…

Voimaa ruuasta -viikko Kangasalla jo viidennen kerran! Viikon tapahtumia: - Kaupunki-infosta saa koko viikon ajan aikana esitteitä eläkeikäisen hyvästä ravitsemuksesta *esillä havainnollistava ruokanäyttely - Valtakunnallinen Voimaa ruuasta -webinaari tiistaina 13.2. klo 10-11.30 osoitteessa: https://www.gery.fi/hankkeet/voimaaruuasta/voimaaruuastaviikko - Ikäihmisten tapahtuma torstaina 15.2. klo…

Ikäihmisten tapahtuma torstaina 15.2. klo 9.30–12.00 Kangasalan pääkirjaston Harjula-salissa. Poikkea tutustumassa: - Ravitsemustila- ja proteiinitesti, esitteitä ja välipala-asiaa. - Tavattavissa ravitsemusterapeutti Aapeli Lahtinen Nääsville ry:stä. - Liikunnanohjaajat testaavat toimintakykyä ja kehonkoostumusta. Voimaa ruuasta -viikkoa vietetään Kangasalla jo viidennen kerran! Tapahtuma…

Tule kuulluksi -tapaamiset ikääntyneille kangasalalaisille Lämpimästi tervetuloa keskustelemaan Kangasalan kaupungin vanhusneuvoston jäsenten kanssa kaupungin palveluiden, toimintojen ja asioiden kehittämisestä ikääntyvien hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen näkökulmasta. Osallistumalla ja vaikuttamalla voimme yhdessä saavuttaa enemmän. Tapaamissa mukana Kangasalan lähitorin edustaja kertomassa Pirkanmaan hyvinvointialueen…

Opastetulla liukulumikenkäretkellä hiihdellään leppoisasti latujen ulkopuolella Längelmäveden rantamaisemissa. Pysähdytään välillä nauttimaan talviluonnosta ja nokipannukahvista laavulla. Lisätiedot ja ilmoittautumiset täällä.

Sahalahden leijonat haastavat sahalahtelaisia ja kauempanakin asuvia KK-kävelylle tiistaina 5.3. klo 18-20. Liikkeelle lähdetään klo 18-18.30 kylän kaupoilta eli K-market Sahramilta ja Pakkalan kyläkaupalta. Kävelymatkan ja vauhdin voi päättää itse. Kävelylle voi lähteä kaverin kanssa tai ilman. Kävellessä kunto kohenee.…

Tervetuloa matalan kynnyksen kuntosaliryhmään! Harjoittelemme Suoraman liikuntahallilla keskiviikkoisin 6.3–8.5. (10 kertaa) klo 9.30–10.30 ✅ Yhdistellään monipuolisesti kehonpainolla, erilaisilla vastuksilla, kahvakuulalla sekä levypainoilla ja tangolla tehtäviä liikkeitä. Voit olla täysin aloitteleva tai jo kokeneempi kuntosaliharjoittelija. ✅ Opetellaan liikkeiden oikeat suoritustekniikat ja…

YLEISÖLUENTO Diabetes ja sydän - mitä yhteistä? Luennoitsijana sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri Mauri Jussila To 7.3.2024 klo 17.30–18.30 Kangasalan kirjasto, Harjula-sali, Keskusaukio 2 Luento on kaikille avoin ja maksuton. Järjestäjät: Tampereen Diabetesyhdistys, Valkeakoski opisto ja Boehringer Ingelheim Finland Ky

Tule mukaan nauttimaan talvisesta ulkoilupäivästä kauniisiin harjumaisemiin Kirkkoharjun näkötornille sunnuntaina 10.3. klo 11-15. Harjulla pääset mm. testaamaan OAC:n suksien luistoa sekä Move & Go:n maastopyöriä. Halutessasi voit vaikkapa lähteä mukaan "Kunnon Yrittäjän" hiihtolenkille. 3-vuotissyntymäpäivien kunniaksi Kirkkoharjun kahvila tarjoaa kakkukahvit 30…

Hyvinvointiviikolla uimahallilla monenlaista hyvinvointiin liittyvää ohjelmaa sekä tarjouksia ja arvonta. Mukana menossa Kuohun omat hyvinvointitoimijat: Kuntosali Linja, SatuJalat, Golden Wellness /Tea Kivimäki, Fysioterapeutti Jarkko Savenius ja Kahvila Kuohun Keidas. Muut yhteistyökumppanit: Kangasalan kaupungin liikuntapalvelut, LempiTila (sisustusarkkitehti Milla Koivisto), Kangoo Club Hohde…

Muistiyhdistyksen muistikahvila on avoin kohtaamispaikka kaikille muistiasioista kiinnostuneille. Tapaaminen järjestetään 1krt./kk, torstaisin, Sahalahden seurakuntatalolla. Kahvilaan olet tervetullut juttelemaan, kuulemaan ja kyselemään kaikesta aivoterveyteen ja muistiin liittyvistä asioista. Jokaisella kokoontumiskerralla on myös jokin teema-aihe. Tällä kerralla vierailulla Minna Ågren, oikeuksienvalvonnan asiantuntija,…

Joogaohjaaja Lasse Majurin luennon aiheena on jooga kokonaisvaltaisena itsekasvatusmenetelmänä. Se on muutakin kuin fyysinen harjoitus. Luennolla kerrotaan joogan saapumisesta länsimaihin sekä miten me voimme hyödyntää joogan pitkää perinnettä monipuolisesti. Yhteistyössä Valkeakoski-opiston ja Kangasalan kirjaston kanssa. Luento on kaikille avoin.

Aivoviikkoa vietetään 11.-17.3.2024. Teemana on tänä vuonna "Aikaa aivoillesi". Pirkanmaan muistiyhdistyksen muistiohjaaja on paikalla kaupunki-infossa perjantaina 15.3.2024 klo 10-12 Muistiohjaaja jakaa tietoa ja materiaalia aivoterveydestä, muistiasioista sekä yhdistyksen toiminnasta. Tervetuloa!  

Muistiyhdistyksen muistikahvila on avoin kohtaamispaikka kaikille muistiasioista kiinnostuneille. Tapaaminen järjestetään Kangasalan lähitorilla Jalmarin kodon kiinteistön ruokasalissa 1krt./kk. Kahvilaan olet tervetullut juttelemaan, kuulemaan ja kyselemään kaikesta aivoterveyteen ja muistiin liittyvistä asioista. Jokaisella tapaamiskerralla on myös jokin teema-aihe. Tällä kerralla kahvilassa on…

Yhteisöllisyydestä hyvinvointia ja elämäniloa niin työhön kuin elämäänkin - iästä riippumatta. Aiheesta esitelmöi Marja-Liisa Manka, FT. YTM, työhyvinvoinnin johtamisen dosentti, Tampereen yliopisto. Manka on toiminut muun muassa työhyvinvoinnin professorina Tampereen yliopistossa ja edelleen työhyvinvoinnin dosenttina ja yrittäjänä. Marja-Liisa Manka on…

Kulttuuri- ja hyvinvointitori järjestetään lauantaina 20.4.2024 klo 10-14 Kulttuurikorttelissa; Kangasala-talossa ja Kangasalan pääkirjastossa sekä Kangasala-talon pihapiirissä. Mukana on paikallisia kolmannen sektorin sekä kaupungin toimijoita. Tapahtumassa on mukana 65 näytteilleasettajaa. Tänä vuonna Kulttuuri- ja hyvinvointitorilla tavataan yli 60 Kangasalla toimivaa yhdistystä,…

Tule oppimaan digitaitoja! Nettiklinikalla saat vertaisopastusta tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen käyttöön. Nettiklinikalle voi saapua oman laitteensa kanssa ilman ennakkoilmoittautumista niin monta kertaa kuin haluaa. Opastus on maksutonta. Nettiklinikka järjestetään keskiviikkoisin 10.1.-24.4 klo 10–12 Kangasalan pääkirjaston Suppa-tilassa. Kangasalan kirjasto järjestää Nettiklinikan…

Tule kuulluksi -tapaamiset ikääntyneille kangasalalaisille Lämpimästi tervetuloa keskustelemaan Kangasalan kaupungin vanhusneuvoston jäsenten kanssa kaupungin palveluiden, toimintojen ja asioiden kehittämisestä ikääntyvien hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen näkökulmasta. Osallistumalla ja vaikuttamalla voimme yhdessä saavuttaa enemmän. Tapaamissa mukana Kangasalan lähitorin edustaja kertomassa Pirkanmaan hyvinvointialueen…