Tule kuulluksi -tapaamiset ikääntyneille kangasalalaisille Lämpimästi tervetuloa keskustelemaan Kangasalan kaupungin vanhusneuvoston jäsenten kanssa kaupungin palveluiden, toimintojen ja asioiden kehittämisestä ikääntyvien hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen näkökulmasta. Osallistumalla ja vaikuttamalla voimme yhdessä saavuttaa enemmän. Tapaamissa mukana Kangasalan lähitorin edustaja kertomassa Pirkanmaan hyvinvointialueen…

Kangasalan liikuntapalveluiden liikunnanohjaajat tekevät kehonkoostumusmittauksia InBody-mittauslaitteella. InBody-kehonkoostumusmittaus perustuu bioimpedanssimenetelmään, jossa johdetaan kevyt sähkövirta kehon läpi. Mittaukseen pääsee jonotusperiaatteella. Mittauksesta selviää muun muassa: paino lihasmassa rasvaprosentti ja rasvakudoksen määrä kehon nestetasapaino viskeraalirasva (sisäelinten ympärillä oleva rasvakudos) perusaineenvaihdunta (kcal) painoindeksi kehon puolierot…

Ryhmä on tarkoitettu kaikille, joita huolettaa läheisen mielenterveys tai päihdehaasteet. Ryhmää ohjaavat FinFami Pirkanmaan kokemusasiantuntijat. Ryhmässä on kahvitarjoilu. Tervetuloa!

Tervetuloa opastetulle luontoretkelle, jossa reitti on suunniteltu ja eväät pakattu puolestasi. Kävellään kesäinen päivä Kangasalla Kaarinanpolun pohjoisosassa. Matka etenee leppoisasti, polku kiemurtelee vaihtelevassa metsämaastossa erämaisen Heramaanjärven ympäri. Pysähdymme rantakallioille huoltamaan kehoa, syömään eväitä ja ihailemaan karua, kirkasvetistä järveä. Rohkeimmat voivat…

Kangasalan liikuntapalveluiden liikunnanohjaajat tekevät kehonkoostumusmittauksia Inbody-mittauslaitteella. InBody-kehonkoostumusmittaus perustuu bioimpedanssimenetelmään, jossa johdetaan kevyt sähkövirta kehon läpi. Mittaukseen pääsee jonotusperiaatteella. Mittauksesta selviää muun muassa: paino lihasmassa rasvaprosentti ja rasvakudoksen määrä kehon nestetasapaino viskeraalirasva (sisäelinten ympärillä oleva rasvakudos) perusaineenvaihdunta (kcal) painoindeksi kehon puolierot…

Kangasalan liikuntapalveluiden liikunnanohjaajat tekevät kehonkoostumusmittauksia Inbody-mittauslaitteella. InBody-kehonkoostumusmittaus perustuu bioimpedanssimenetelmään, jossa johdetaan kevyt sähkövirta kehon läpi. Mittaukseen pääsee jonotusperiaatteella. Mittauksesta selviää muun muassa: paino lihasmassa rasvaprosentti ja rasvakudoksen määrä kehon nestetasapaino viskeraalirasva (sisäelinten ympärillä oleva rasvakudos) perusaineenvaihdunta (kcal) painoindeksi kehon puolierot…

Tule kuulluksi -tapaamiset ikääntyneille kangasalalaisille Lämpimästi tervetuloa keskustelemaan Kangasalan kaupungin vanhusneuvoston jäsenten kanssa kaupungin palveluiden, toimintojen ja asioiden kehittämisestä ikääntyvien hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen näkökulmasta. Osallistumalla ja vaikuttamalla voimme yhdessä saavuttaa enemmän. Tapaamissa mukana Kangasalan lähitorin edustaja kertomassa Pirkanmaan hyvinvointialueen…

Kangasalan liikuntapalveluiden liikunnanohjaajat tekevät kehonkoostumusmittauksia Inbody-mittauslaitteella. InBody-kehonkoostumusmittaus perustuu bioimpedanssimenetelmään, jossa johdetaan kevyt sähkövirta kehon läpi. Mittaukseen pääsee jonotusperiaatteella. Mittauksesta selviää muun muassa: paino lihasmassa rasvaprosentti ja rasvakudoksen määrä kehon nestetasapaino viskeraalirasva (sisäelinten ympärillä oleva rasvakudos) perusaineenvaihdunta (kcal) painoindeksi kehon puolierot…

Tervetuloa verenluovutukseen! Kangasalan uimahalli Kuohu, Kuohunsali 31.5.2024 klo 13:00–17:00

Kesän toivottu avoimen tason ilma-akrobatia leiri n. 8-11 vuotiaille. Leiri toteutuu päiväleirinä klo 10-15 välillä Poledance Piagrinan tiloissa Aakkulantiellä. Leirillä on ohjelmassa monenlaisia sirkus ja ilma-akrobatia harjoituksia sekä yhdessäoloa. Hinta sisältää ohjauksen ja ruuat. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: www.varaaheti.fi/piagrina

Pe 14.6 Violan puoti järjestää Naisten eläinleiripäivän! Tätä on odotettu!! Klo 15 tervetuloa Markkulaan, Violan puodin kotiin! Tutustumme tilan eläimiin, harjailemme poneja, ihmettelemme lampaita, ruokimme pupuja, koirat ja kissat ovat ympärillämme. Saat lisää tietoa ko.eläimistä ja niiden hoidosta. Tietysti ohjelmaan…

Kangasalan ensimmäistä Pride-tapahtumaa vietetään perjantaina 14.6. klo 16–19 Kangasalan torilla rennon kaupunkipiknikin muodossa. Tule juhlistamaan moninaisuutta, yhdenvertaisuutta ja tasa-arvoa! Tapahtuma on ilmainen, ikärajaton ja päihteetön. Kangasala Pride-piknik perjantaina 14.6. klo 16–19 musiikki (DJ DSM) Pajoissa Pride-teemaista tekemistä: rintanapit, helmikorut ja…

Kun yksi sairastuu – monen maailma muuttuu Tule kuulemaan, millaista tukea Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tarjoaa omaisille ja läheisille. FinFami ry on esittelemässä toimintaansa Kangasalan kaupunki-infossa. Tarjolla on myös yhdistyksen materiaaleja sekä pieniä arvontapalkintoja.  

Tervetuloa opastetuille Melontaa ja pilatesta -retkille Kuhmoisiin ja Kangasalle! Melontaa ja Pilatesta -retkillä pääset tuntemaan liikkeen ja luonnon lumoa meloen sekä kuulemaan ja huoltamaan kehoasi lempein liikkein. Tutustu tapahtumiin ja tule mukaan! Oppaina ja ohjaajina toimivat Pia Rauhalahti ja Päivi…

6.7. Ojastenlahden tila, Päijälä, Kuhmoinen ja 14.7. Pilatesnavetta, Kuhmalahti Vietä päivä luonnon rauhassa ja hiljaisuudessa, aistien metsää ja nauttien ohjatuista harjoituksista, palautuen ja virkistyen. Herkulliset ateriat täyttävät kehon ja mielen tarpeet, rantasaunan lempeät löylyt puhdistavat. Anna luonnon voiman viedä sinut…

Pilatesnavaetan Starttitunneilla pääset tutustumaan lajin perusteisiin ja kokeilemaan, miltä pilates tuntuu omassa kehossasi. Voit osallistua yhdelle tai useammalle eri lajin tunnille, tunnin. jäkeen voit jatkaa säännöllisillä viikkotunneilla. Klo 16.15-17.15 Laitepilates: koe jousivastusten haaste ja avustus liikkeissä. Pääset testaamaan kaikkia laitteita…

Tervetuloa järjestöpiknikille verkostoitumaan Kangasalla toimivien järjestöjen kanssa sekä tapaamaan järjestötiimin väkeä. Tämä on loistava mahdollisuus tutustua rennossa ympäristössä muihin Kangasalan järjestötoimijoihin. Tervetuloa, vaikka isommallakin porukalla! Kangasalan järjestötiimi tarjoaa osallistujille kahvia ja tuoreita vohveleita. Voit halutessasi ottaa mukaan piknikeväitä, viltin sekä…

Läheisten vertaistukiryhmä on tarkoitettu kaikille, joita huolettaa läheisen mielenterveys- tai päihdehaasteet. Ryhmä on luottamuksellinen ja sitä ohjaavat FinFami Pirkanmaan kokemusasiantuntijat. Ryhmässä on kahvitarjoilu. Syksyn 2024 kokoontumispäivät ovat 11.9./ 9.10./ 13.11. ja 11.12. klo 17–19. Tervetuloa!

Läheisten vertaistukiryhmä on tarkoitettu kaikille, joita huolettaa läheisen mielenterveys- tai päihdehaasteet. Ryhmä on luottamuksellinen ja sitä ohjaavat FinFami Pirkanmaan kokemusasiantuntijat. Ryhmässä on kahvitarjoilu. Tervetuloa!

Euroopan liikkujan viikko on jokavuotinen mahdollisuus pohtia oman arjen liikkumisvalintoja. Tämän vuoden Liikkujan viikolla kannustetaan miettimään, miten omaan arkeen voisi lisätä kulkutapoja, jotka ovat sekä kestäviä että ottavat huomioon muut liikkujat. Teemaviikko näkyy Kangasalla monin tavoin. Jokainen kaupungin varhaiskasvatusyksikkö (lukuun…