Muistiyhdistyksen muistikahvila on avoin kohtaamispaikka kaikille muistiasioista kiinnostuneille. Tapaaminen järjestetään 1krt./kk torstaisin Sahalahden seurakuntatalolla. Kahvilaan olet tervetullut juttelemaan, kuulemaan ja kyselemään kaikesta aivoterveyteen ja muistiin liittyvistä asioista. Jokaisella kokoontumiskerralla on jokin myös teema-aihe. Syyskauden viimeisellä tapaamiskerralla vietämme pikkujouluja kera jouluisen…

Kynttiläuinneissa tunnelmaa ja jouluista musiikkia altailla pimeään aikaan 13.-23.12.

Perinteiset ja suositut kynttiläuinnit Kuohussa 13.-23.12.2024. Allastilassa kynttilävalaistus ja joulumusiikkia aamuin ja illoin pimeään aikaan. Eläkeläiskortilla maksutta uimaan pe 20.12.2024 klo 6-14. Tervetuloa tunnelmoimaan!

Tule testaamaan toimintakykyäsi, tutustumaan ravitseviin elintarvikkeisiin sekä keskustelemaan liikkumisesta ja ravitsemuksesta. Paikalla fysioterapeutti Jenni Pärssinen ja ravitsemusterapeutti Aapeli Lahtinen Nääsville ry:stä. Pop up -tapahtuma on suunnattu erityisesti eläkeikäisille, mutta on kaikille avoin. Tervetuloa!

Vertaistukiryhmä kaikille, joiden läheisellä on haasteita mielenterveyden ja/tai päihteiden käytön kanssa. Vertaistukiryhmä on luottamuksellinen keskusteluryhmä, jota koordinoi Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry. Ryhmää ohjaavat yhdistyksen kokemusasiantuntijat. Ryhmässä on kahvitarjoilu ja ryhmään voi osallistua ilman ennakkoilmoittautumista. Keväällä 2025 ryhmä kokoontuu Suoraman…

Vatialan kirjastossa kokoontuu lukupiiri torstaisin 16.1., 13.2., 13.3., 10.4., 15.5. klo 17.30 kirjaston kokoushuoneessa. Seuraavan kerran kirja valitaan tapaamisessa. Tervetuloa!

Tervetuloa nauttimaan tanssin ja karaoken riemusta Majaalahden kylätalolle! Ajankohdat ja teemat: 18.1. Foksi ja Fusku 15.2. Rumba ja Chacha 15.3. Bugg ja Jive 🕐 Klo 13–14: Tanssinopetusta päivän teemalajien mukaan 🎶 Klo 14–16: Karaokea, jonka tahdissa voit myös jatkaa tanssimista!…

Tervetuloa Kangasalan Lähitorille (Finnentie 11) seuraamaan Voimaa ruuasta -webinaaria ke 5.2. klo 10–11.30. Webinaarin teemana on monipuolisen ruokailun merkitys ikääntyessä. Esillä uudet ravitsemussuosituksiset, riittävä proteiinin saanti ikääntyessä ja helpot vinkit monipuolisten aterioiden kokoamiseen. Maksuttomat luennot tarjoaa Gery ry ja tapahtuma…

Eläkeikäisille suunnatussa maksuttomassa tapahtumassa voit testata toimintakykyä, tehdä proteiinitestin ja saada aineistoa toimintakykyä ylläpitävästä ravitsemuksesta. Tavattavissa ovat ravitsemusterapeutit Pirhasta ja Nääsvillestä, fysioterapeutti Nääsvillestä sekä kaupungin liikunnanohjaaja. Tapahtuma on osa valtakunnallista Voimaa ruuasta -viikkoa, jonka moottorina on Gery ry. Tervetuloa mukaan!

Vertaistukiryhmä kaikille, joiden läheisellä on haasteita mielenterveyden ja/tai päihteiden käytön kanssa. Vertaistukiryhmä on luottamuksellinen keskusteluryhmä, jota koordinoi Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry. Ryhmää ohjaavat yhdistyksen kokemusasiantuntijat. Ryhmässä on kahvitarjoilu ja ryhmään voi osallistua ilman ennakkoilmoittautumista. Keväällä 2025 ryhmä kokoontuu Suoraman…

Muistiyhdistyksen muistikahvila on avoin kohtaamispaikka kaikille muistiasioista kiinnostuneille. Tapaaminen järjestetään 1krt./kk torstaisin Sahalahden seurakuntatalolla. Kahvilaan olet tervetullut juttelemaan, kuulemaan ja kyselemään kaikesta aivoterveyteen ja muistiin liittyvistä asioista. Jokaisella kokoontumiskerralla on myös jokin teema-aihe. Tällä kerralla Turvallinen ikääntyminen- hankkeesta vierailulla Tarja…

Tervetuloa nauttimaan tanssin ja karaoken riemusta Majaalahden kylätalolle! Ajankohdat ja teemat: 15.2. Rumba ja Chacha 15.3. Bugg ja Jive 🕐 Klo 13–14: Tanssinopetusta päivän teemalajien mukaan 🎶 Klo 14–16: Karaokea, jonka tahdissa voit myös jatkaa tanssimista! Majaalahden kyläyhdistyksen kahviosta juotavaa…

Pirkanmaan muistiyhdistyksen muistikahvila on kaikille avoin kohtaamispaikka, johon olet tervetullut juttelemaan, kuulemaan ja kyselemään kaikesta aivoterveyteen ja muistiin liittyvistä asioista. Tapaaminen järjestetään Kangasalan lähitorilla Jalmarin kodon kiinteistön ruokasalissa 1krt./kk. Jokaisella kokoontumiskerralla on myös jokin teema-aihe. Tällä kerralla aiheenamme on muistin…

Meillä on ilo saada allergialähettiläs Tuula, Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistyksestä vierailulle Sahalahteen ke 19.2. klo 18. Tule keskustelemaan allergia-arjesta ja kuulemaan mitä tukea siihen on saatavilla! Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton! Aloitamme tilaisuuden kahveilla klo 17.30, tervetuloa! 🩷 #allergia…

Tule oppimaan oikea tekniikka pelastautumiseen! Kelluva jäälautta tarjoaa ainutlaatuisen harjoituksen aikuisille – haalarit, saappaat, jopa sukset tuovat lisähaastetta. Rohkeimmat laittavat päähän motocrosskypärän ja kokeilevat pelastautumista. Harjoittelu uimahalliolosuhteissa antaa turvallisen mahdollisuuden oppia tärkeä taidon. SUH:n kouluttaja paikalla.

Noin 200 fitnessurheilijaa on tekemässä kilpasuorituksensa virallisten tuomareiden edessä. Yleisölle on vapaa pääsy tapahtumaan. Lisäksi paikalle voi tulla veloituksetta tutustumaan fitnessmessujen näytteilleasettajien tarjontaa ja nauttimaan kahvilan tarjoiluista. Näytteilleasettajina muun muassa: Bulkkinen (treenivaatteita) Kehopaja / Inbody-kehonkoostumusmittaus LOADED (kuntosali) BAO Shop (lisäravinteet)…

Tervetuloa nauttimaan tanssin ja karaoken riemusta Majaalahden kylätalolle! Ajankohdat ja teemat: 15.3. Bugg ja Jive 🕐 Klo 13–14: Tanssinopetusta päivän teemalajien mukaan 🎶 Klo 14–16: Karaokea, jonka tahdissa voit myös jatkaa tanssimista! Majaalahden kyläyhdistyksen kahviosta juotavaa ja pientä makeaa ja…

Opettajina seuratanssin Suomenmestarit Timo Klemola ja Johanna Rajala. Lavatanssit elävät nyt uutta nousukauttaan ja Kuohu haluaa olla mukana aallon harjalla myös tässä ilmiössä! Suomalaisen tangon perusteisiin pääsee pureutumaan Kuohun salissa lauantaina 15.3.2025 klo 14:00 – 16:00. Kurssin hinta on 15…

Tehdään pieni kävelylenkki tai muuta liikunnallista yhdessä ja juodaan kahvit sen jälkeen.

Lähitorilta saat ohjausta ja neuvoa erilaisiin arjen haasteisiin ja kysymyksiin. Apua saat lomakkeiden täyttämisessä ja erilaisten palveluiden hakemisessa ja kartoittamisessa. Lähitorin maksuttomat palvelut on tarkoitettu ikääntyneille ja vammaisille henkilöille sekä heidän läheisilleen, myös ajanvarauksilla. Tavallisen Lähitorin lisäksi paikalla vierailee myös…