Yleisöluento Elämän mittaista painonhallintaa hampaita kiristelemättä

YLEISÖLUENTO
Elämän mittaista painonhallintaa hampaita kiristelemättä
Luennoitsijana laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM Niina Matikka
To 19.9.2024 klo 17.30–18.30
Kangasalan kirjasto, Harjula-Sali, Keskusaukio 2
Luento järjestetään yhteistyössä Valkeakoski-opiston kanssa.

Luennolla käydään läpi pysyvää painonhallintaa ilman painon jojoilua, tiukkoja kieltoja ja rajoituksia. Käsitellään myös terveen ruokasuhteen piirteitä ja merkitystä painonhallinnassa.

Luennolle on vapaa pääsy!