Voimaa ruuasta -viikon verkkoluento – Ikäihmisen hyvä ravitsemus ja lihasvoima

Kangasalla vietetään Voimaa ruuasta -viikkoa jo kolmannen kerran. Osana viikon tapahtumia on tarjolla maksuton webinaari Gery ry:n tarjoamana.

Webinaarin ohjelma 1.2.2022 klo 10-12:
• Voimaa ruuasta monipuolisesti syöden, ETT, dosentti, Merja Suominen, Gery ry
• Voimaa lihaksiin kuntosalilta, TtM, suunnittelija, Annele Urtamo, Ikäinstituutti
• Lihasvoimaharjoittelu kotiympäristössä ja taukojumppa, TtM, fysioterapeutti, Pauliina Unkeri, FysioGeriatria
• Keskustelua ja kysymyksiä

Webinaari toteutetaan etäyhteydellä. Webinaariin pääset liittymään linkillä: https://us06web.zoom.us/j/88453273022

1. Klikkaa yllä olevaa Zoom-linkkiä webinaarin alkamisajankohtana (n. klo 9.45 tiistaina).
2. Linkin klikkaus avaa selaimen, jossa ohjeistetaan lataamaan Zoom-ohjelmisto (Zoom_launcher.exe). Ohjelman latauduttua asenna se koneellesi klikkaamalla Zoom_launcher.exe tiedostoa.