Luontoretriitti

6.7. Ojastenlahden tila, Päijälä, Kuhmoinen ja 14.7. Pilatesnavetta, Kuhmalahti

Vietä päivä luonnon rauhassa ja hiljaisuudessa, aistien metsää ja nauttien ohjatuista harjoituksista, palautuen ja virkistyen. Herkulliset ateriat täyttävät kehon ja mielen tarpeet, rantasaunan lempeät löylyt puhdistavat. Anna luonnon voiman viedä sinut mukanaan.
Ohjelma perustuu aitoon mielen ja kehon läsnäoloon ja ympäröivän luonnon kohtaamiseen. Voit tulla turvallisin mielin ja osallistua ohjattuun ohjelmaan sen verran kuin koet hyväksi. Voit myös vapaasti levähtää luonnon ja metsän keskellä jos se siinä hetkessä tuntuu parhaalta.

Päivän aikana
– Kehon viritystä rauhalliseen tahtiin
– Retki lähiluontoon tutustuen metsään eri aistein
– Herkullista maastoruokaa
– Lepohetkiä luonnossa
– Hiljentyminen omien ajatusten äärellä
– Rantasaunan lempeät löylyt

Retken hinta 165€ sisältää ohjaushetket luonnossa, aamupalan, lounaan, kahvin, iltapalan ja saunan.
Majoitusmahdollisuudet:
Ojastenlahden tila (aitta, pihamökki, tentsile ja riippari, Päivi Lahtinen p. 050 5366 374)
Pilatesnavetta (tentsile ja riippari, Pia Rauhalahti p. 050 3483 648).

Ilmoittautuminen ja peruutusehdot:
Maksuton peruutus viimeistään kaksi viikkoa ennen tapahtumaa. Osallistujat saavat infokirjeen sähköpostitse.

Järjestäjinä toimivat Osuuskunta Liippa ja Pilates ja polku Pia Rauhalahti. Yrityksillä on vastuuvakuutus.
www.oskliippa.fi ja www.pilatesjapolku.fi

Tapahtuman herkulliset ruuat valmistaa Seijan Pidot Päijälästä.