Liikkuvuutta lomaviikkoon – FasciaMethod kurssi

Liikkuvuutta lomaviikkoon – FasciaMethod tunti ma 27.2. klo 19-20 @studiopiagrina yhteistyössä @mervin_lihashuoltamo

Fascialinjojen liikkuvuusharjoittelu, keskittyen dynaamisiin venytyksiin ja liikehallintaan sisältäen myös pallohierontaa. 😊

Mervi on koulutettu hieroja, personal trainer ja FasciaMethod -ohjaaja. Ohjaa myös tankotanssia ja Mervin Pole Power tunnit onkin suuressa suosiossa. Niiden ystäville tiedoksi että pe 31.3. klo 17-18 on tulossa Pole Power.

Hinta: 16 € tai 1 kerta tuntikortiltasi

Ilmoittaudu: www.varaaheti.fi/piagrina