Oheisessa listassa erilaisia jumppia esimerkiksi kotona tehtäväksi. Mukana kuvat ja ohjeet jumppaamiseen.
Kesäjumppa
Tuolijumppa
Kuntosali
Vesijumppa
Fysiopallo
Venyttelyt
Käsipainojumppa
Keskivartalojumppa
Kuminauhajumppa
Tasapainojumppa
Keppijumppa
Kahvakuula